Vitaminer

Att skriva tar på krafterna, men främst i huvudet. Och att pausa med en löprunda tar också på krafterna. Vilken tur att mamma har hämtat massvis med vitaminer och bär till mig. Idag börjar jag ladda kroppen inför en mörk höst och vinter!

Havtron är bra och nyttiga, men fan så sura. Vilken tur att det nån gång råkar inträffa att små mängder räcker, istället för att pina sig med massor. Ett havtornsbär motsvarar samma mängd C-vitaminer som man får från en hel apelsin. Och hellre ett bär om dagen än en hel apelsin. Jag förstår mig inte alls på dem som älskar apelsiner och mandariner. De frukterna är inte alls i min smak!! Vilken tur att det finns annat hälsosamt att äta :)

Havtornsbären är verkligen sura ;)